産後の方へ～今の内です！

産後のメンテナンスについて

妊娠・出産を経た産後の女性のお身体は
かなりのダメージが蓄積されています。
そのため、産後1ヵ月は安静が必要です。

その後もお身体の不調が出やすい状況が続き、、、
腰痛や肩こりはもちろん、
抱っこで手首が痛い
しゃがむと膝が痛い
歩くと脚が痛い
尿漏れ、骨盤のぐらつき、などなど。

これらの原因は
妊娠中から筋肉量が減少した事
靭帯を緩めるホルモンが滞在している事
寝不足や疲労により自律神経が乱れ、回復力が落ちている事

これらが考えられます。

産後のメンテナンスでは、これらの問題を解決していきます。

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5月は仕事復帰をされるママさん多数

4月にお子さんが保育園に行かれ、仕事復帰をされるママさんが多くおられます。
そのため、きりん接骨鍼灸院に通院されていた方の卒業が重なり、平日の午前の予約が取りやすくなります。

赤ちゃんも一緒に通える接骨院です

きりん接骨鍼灸院は赤ちゃんも一緒に通院できます。
育児経験がある受付スタッフがお子守りをしますのでご安心ください。

予約制のため、他の患者様と被る時間が少ないので万が一、赤ちゃんが大泣きしても大丈夫です。
まだ人見知りが始まっていない時期が、赤ちゃん、ママさんにとってもオススメのタイミングです。

※予約時に必ず、お子様連れの旨をお伝えください。
平日の9：30～13：00の時間帯が託児可能です。

産後骨盤矯正はいつから？

きりん接骨鍼灸院では、「産後1ヵ月後から」を目安にしています。
産婦人科での検診を終えて、問題が無ければ大丈夫です。

帝王切開の方でも、腰痛や大転子の出っ張りが感じられる場合などは骨盤矯正を受けた方が良いかと思います。
リラキシンという、靭帯を緩めるホルモンは妊娠すると分泌され、出産後もしばらくは体内に停滞しています。
これが産後の骨盤の開きを感じたり、腰痛や膝の痛みの原因にもなります。
産後の骨盤矯正ではこのリラキシンの排出を促す効果も期待出来ます。

骨盤底筋のケアも重要

骨盤底筋とは骨盤の下面にある筋肉です。
お尻の穴をキュッと締める時、排尿を途中で止める時に働く括約筋です。
骨盤底筋は出産時に損傷してしまいます。
その後も骨盤が開いているため筋力が弱くなり、無意識のうちに使えない状態になってしまいます。
尿漏れや頻尿、便秘になる方も少なくありません。
これらを解決するにはビジリス（電磁パルスＥＭＳ）がオススメです。
泌尿器科や産婦人科でも導入が進んでいるＥＭＳです。
骨盤底筋は自力では鍛える事が非常に難しいのですが、ビジリスでは早期に効果を感じられる方もおられます。

ビジリスについてはこちら

武庫之荘で産後の骨盤矯正を受けたい方

きりん接骨鍼灸院での産後の骨盤矯正はお悩みの症状に合わせて施術を行います。

・痛みはないけど骨盤が気になる
・腰痛と手首が痛くて困っている、骨盤も少し気になる

これ以外にも色んなパターンがあります。
何でもかんでも骨盤矯正をしとけば良いというわけではないのです。
背骨、股関節、肩関節、、、自律神経、色々チェックをし、お悩みの症状に直結している所から優先的にアプローチをしていきます。

・接骨院に行きたいけど、どこに行ったらいいのか分からない
・何を受けたらいいのか分からない方は
きりん接骨鍼灸院にお任せくださいね。



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ご予約はＬＩＮＥ、ホットペッパーをご利用ください。
託児、駐車場のご利用希望の場合はご予約時にお申し付けください。