股関節痛
朝起きた時に股関節が痛く、階段を降りるのも大変な状態でした。
翌日も痛みが引かないため、「尼崎 接骨院」で検索してきりん接骨鍼灸院が合いそうでしたので治療をお願いしました。
詳しくチェックをしてもらい、治療の後、立つのがスムーズになったり、体重をかけても痛みがほとんどないぐらい良くなりました。
週末に2万歩ほど歩くと少し痛みは出ましたがこんなに歩けばそりゃあ痛いかなと。
筋肉が少なく、股関節が浅い可能性があるとの事で
お尻と太もものトレーニングを教えてもらいました。
苦手ですが頑張って続けたいと思います。
ついでに、肩の調子も良い感じで、不思議です！
