肩こりはきりん接骨鍼灸院へ
肩こりについて
肩こりは現代人のお悩みランキングで常に1位、2位を争う程多くの方が悩まれています。
ちなみにもう一つは腰痛です。
肩こりの原因や対策について説明をしていきます。
肩こりの原因
肩こりの原因を追究するとたくさんの事が挙げられます。
・運動不足＝筋肉量の低下、筋肉の柔軟性の低下
・長時間同じ姿勢でい続けている＝筋肉の柔軟性の低下、姿勢不良（猫背、巻き肩、ストレートネック）
・睡眠不足＝自律神経の乱れ
・ストレスの蓄積＝自律神経の乱れ
・水分不足＝血液循環の低下
などです。
肩こりなど、ケガではない症状はストレスが大きく関わっている事が少なくありません。
運動をすると気持ちもリフレッシュされます。
動くと喉も渇くため水分補給も自然と行えます。
疲れると睡眠も取れやすくなります。
そのため、「運動って大事だよ」ってよく言われる理由です。
どうしても運動が出来ない、したくない人は当接骨院の整体がオススメ
運動が良いと分かっていてもどうしても出来ない、、、
という人はとても多いです。
寝る前のストレッチすら難しいという方もおられます。
だからといって、何もしないでいると
単なる肩こりから五十肩や頚椎ヘルニア、腱鞘炎、耳鳴りなど
様々な症状が引き起こされる原因にもなります。
そこでオススメなのが【きりん接骨鍼灸院の整体】です。
当院の整体では、単にマッサージをしてもみほぐすだけでなく
筋膜リリース、経絡整体、骨格矯正などを組み合わせますので肩以外のバランスを整える事ができます。
バランスが整うと睡眠の質が高まったり、呼吸がしやすくなるため
血液循環、自律神経のバランスが改善されるため肩こりに効果的です。
肩こりでお悩みの方はきりん接骨鍼灸院へ
きりん接骨鍼灸院では、アナトミートレイン
立位姿勢、歩行姿勢、筋膜の繫がりをチェックし問題点を見つけます。
肩こりでお悩みの場合、上半身だけでなく、下半身にも原因がある事もあります。
筋膜をほぐし、骨格を整える事で長年の肩こりを改善する事も可能です。
・朝から肩こりがしんどい
・夕方になると首や肩が動かしにくい
・気圧の変動で頭痛がする
・毎日ＰＣで仕事をしている
・へバーデン結節や腕や手に痛みがある
肩こりにも色々な症状がありますよね。
症状のよって問題点は異なります。
当院では、
レントゲンでは見つけれない原因を探し、早期改善を目指します。
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尼崎市、伊丹市、西宮市、宝塚市の方で、整体院、整骨院、接骨院、鍼灸院を
お探しの方は、きりん接骨鍼灸院にお任せください！
きりん接骨鍼灸院
兵庫県尼崎市南武庫之荘1-6-13 ＫＭハイツ103号室
ＴＥＬ： 080-4162-5476
専用駐車場有り 土日祝も営業！ のべ７万人以上の実績☆
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