こういう人は要注意！慢性腰痛のサイン！
幅広い年齢層で男女問わず多くの方が悩まされている腰痛。
整形外科でレントゲン・ＭＲＩ検査を受けても85%の腰痛は原因を特定できないといわれています。
その中でも、いつの間にか痛み始めて、原因がわからず、長い間苦しんでいる方が多いのが慢性腰痛です。
少しでも症状が現れた段階で適切な対処をすれば、長期間苦しまずに済む可能性が高くなります。
また、ぎっくり腰の予防にも繋がります。
この記事では、慢性腰痛のサインとなる症状や一般的な慢性腰痛の症状をご紹介します。
慢性腰痛の原因は？
慢性腰痛は、脊柱管狭窄症・腰部椎間板ヘルニア・腰椎分離すべり症・骨粗鬆症・変形性脊椎症・脊椎側弯症、坐骨神経痛など原因がわかる腰痛ではありません。
慢性腰痛は、原因と考えられていた疾患を治療したとしても痛みが続く腰痛や、レントゲンやMRI検査をしてもはっきりと異常がわからない腰痛です。ストレスや内臓の病気、腰に負担のかかる仕事、日常生活における癖による骨格のゆがみなどが原因となっていると考えられています。
慢性腰痛になるかもしれない症状
これから紹介する症状は、慢性腰痛に発展する可能性がある主な症状です。
腰痛が慢性化する前に、接骨院・整骨院に相談して適切な診断と処置を受ける事をオススメします。
・急性腰痛（ぎっくり腰）を何回も経験している
・一度腰が痛くなると数週間以上続く
・何もしていなくても腰痛、重だるいと感じる
・座っている時、脚を組んでいた方が楽に感じる
・腰をバキバキ鳴らしたくなる
・毎朝、腰が痛む
その他、運動不足や冷え症、水分不足も慢性腰痛に繋がると考えています。
慢性腰痛の症状
慢性腰痛は、腰の痛みが3ヶ月以上続く状態です。
症状は、人により様々ですが、一般的には以下のようなものです。
・立っているだけで腰が痛い
・腰の痛みで長時間じっと座ってられない
・痛み止めの薬を飲んでも治まらない
・いつも腰が重たい感じがする
・上半身をねじると腰が痛い
・腰の痛みだけでなく足のしびれで長い時間歩けない
・身体を前にかがめたり、後ろに反らすと腰が痛い
・腰全体に疲労感やだるさがある
・お尻も痛み、だるさを感じる
・朝起きると腰の痛みが強く、少し経つと痛みが和らぐ
痛みの強さも人によりさまざまで、痛くて歩けない、痛くて眠れないという痛みが強いものから、腰に少し違和感があるなど軽いものまであります。
また、時間が経つに従い痛みが増す、というケースもあります。
大切なことは、腰痛の原因を特定し、適切な処置を受けることです。
きりん接骨鍼灸院ではヒアリングだけでなく、姿勢分析、動作分析、痛みが和らぐ検査などを行います。
筋肉のコリ×骨格の歪み×神経の乱れ×血流の滞り
を同時にアプローチし、早期改善を目的とした上で再発予防を目指します。
痛みを我慢している方は、兵庫県尼崎市南武庫之荘のきりん接骨鍼灸院へご相談ください。
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きりん接骨鍼灸院
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