歯ぎしり

日本人に多い症状

無意識に噛みしめてしまうのはストレスや性格が原因になる事が多く、また寝ている間に歯ぎしりをしている方もおられます。
対人関係やトラウマなどストレスになる原因は人様々ですが、徐々に減らしていく、癖を克服する事は可能です。
歯ぎしりが長期に渡ると歯を痛めたり、顎関節に負担をかけてしまいます。

歯ぎしりはどのような状態なのか？

それは、自律神経の乱れ、筋膜のコリ、骨格のゆがみが複数起こっていると考えます。

きりん接骨鍼灸院では厚生労働省発行の国家資格（柔道整復師、はり師きゅう師）を取得しています。

筋肉、関節、骨、神経、血管、内臓、運動、病理学、臨床医学、経絡経穴（東洋医学）、栄養学、、、幅広く身体に係わる知識技術を兼ね備えています。

なぜ歯ぎしりが起こっているのか、どうしたら良くなるのか？を正しい知識と検査で分析を行いますので安心してご相談くださいね。

歯ぎしりの原因

• 対人的ストレス
• 過度の緊張
• 顎関節のゆがみ
• 肩こり、首こり
• ストレートネック
• 睡眠前にテレビ、スマホ画面を見続けている
• 片側で噛む癖がある
• 入れ歯や被せ物が合っていない
• スポーツ（ラグビー、野球、相撲など）

結果としてアゴがこっている

近年、デスクワークや育児、家事のストレスの他対人関係でストレスを抱えている方が増えています。
歯ぎしりを改善するために、まずはきっかけとなった出来事や日常生活でのクセを見つけるためにお話を伺います。

姿勢の分析や筋膜のコリを検査しどこを施術すると変化が出るのかを見つけ出します。

例えばイライラしたり緊張すると筋肉が硬くなり、神経が乱れて無意識に噛みしめてしまう事もあります。

その他、猫背、巻き肩、反り腰や骨盤のゆがみ、冷え症、自律神経失調症、筋力不足、栄養不足などが原因の一つとなる事もありますのでしっかりと分析を行う必要があります。

同時に美容効果も期待

美容鍼により顔の筋肉がリラックスしやすくします。
筋肉がほぐれるだけでなく、エラの張りや輪郭のバランスを整える効果も期待できます。
鍼治療には自律神経を整える作用がありストレスの緩和、緊張への対策効果もあり、睡眠の質が向上します。

10種類以上のテクニックの組み合わせ

当院では、自律神経の乱れ、血行不良、コリ、ゆがみを同時にアプローチする「矯正整体術」が人気です。
矯正整体術で、アクティベーターや筋膜整体、内臓整体などを組み合わせ、早期改善を目指せます。

これらにより、歯ぎしりだけでなく、ストレートネックの改善も期待できます。
そして、仕事や家事の効率が上がり、ストレスも緩和され、趣味や運動の制限もなくなり日常の楽しみが増えるようになります。

毎日リフレッシュをする習慣

日々の疲れを溜め込むと、精神的ストレスや疲労をきっかけに噛みしめてしまいます。
休憩時間や就寝前などに簡単に出来るツボケアや体操、簡単な姿勢の指導も行いますので一緒に頑張っていきましょう！