とっても重要！産後矯正

きりん接骨鍼灸院のＨＰを観てくださり、ありがとうございます♪

皆さま、産後矯正の重要性を知っていますか？

出産時、女性の身体からはリラキシンというホルモンを分泌し
赤ちゃんを通りやすくする為に骨盤を開きます。
出産後は少しずつホルモン分泌は抑えられますが
骨盤はすぐに元の位置に戻るわけではなく、
3ヵ月以上かけて少しずつ左右交互に縮んでいきます。

ですが、産前や妊娠期間に骨盤の歪みがあったり、産後に猫背や横座りの姿勢になったりすると
骨盤が元の位置に戻らないことが多いのです。。

でも実際、育児中に猫背にならず良い姿勢でいる事は難しいですよね。。

そこで重視してほしいのが産後骨盤矯正です
産後骨盤矯正を始めるのに最適なのは、産後2～3ヵ月からです
(但し、出血がなく体調が整っていればです)
これは上記の骨盤が徐々に元の位置に戻り始める期間と同じで
その時期に産後矯正を始める事により、歪みがある骨盤でも正しい位置に戻すサポートができます！
また、この期間は骨盤がまだ緩んでいてグラグラの状態なので
矯正をすることで出産前よりもキレイな骨盤になる事も可能です！

また産後矯正をするメリットはたくさん！
・肩こり、腰痛、産後特有の恥骨周辺の痛みの改善
・尿漏れ改善
・内臓が元の位置に戻り、機能向上により代謝・免疫力が高まる
・次の妊娠時の流産回避に繋がる
・産前のスタイルに戻りやすくなる

育児中は日々に追われて自身の事は後回しになっていまいがちですが
お母さんが健康でいてこそ育児が成り立ちますし
長い目でみても産後矯正はとても重要です！

きりん接骨鍼灸院では、施術中は
子育て経験のある受付スタッフがお子様をお預かりしますので
安心して一緒に来院していただけます^^
(ベビーカー、抱っこ紐、お気に入りのおもちゃなどがあればお持ちください)

不明点、不安点等があればいつでもお問い合わせください♪

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きりん接骨鍼灸院
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