筋膜リリースって何？

【筋膜リリース】
施術動画をよくご覧になられる方はご存知かもしれません。

巷で流行っている肩甲骨はがしも筋膜リリースの一部だと考えます。
しかし、実際には剥がれません。
万が一、剥がれたらめちゃくちゃ痛いし肩が動かせなくなると思います。

僕も矯正整体術で肩甲骨を施術している際に
「先生、それ肩甲骨はがし！？」
とよく言われるので
「そうです！」と答えています。笑
その後、興味のある方にはちゃんと説明はします。

では、筋膜リリースとは何なのか？

結論、筋膜同士の滑りを良くする事です。
筋膜とは筋肉を包んでいる膜です。
人の身体には３００個以上の筋肉が存在し、
関節を曲げたり、伸ばしたり、捻ったり
大きな動きから細かい動きまでコントロールをする事が出来ます。

筋膜は水分が豊富で関節を動かす際にスライドをするように筋膜が動きます。
血流が滞っていたり、水分が不足していると筋膜が上手くスライド出来なくなり
引っかかりや、つっ張り、痛みを感じます。

例えば、太ももの筋肉は腰や背中の筋肉と筋膜で繋がっています。
腰痛の施術では太ももなどの下肢の筋肉バランスもチェックをする必要があります。

【怪しい筋膜リリース】
・内出血や皮膚が赤くただれる施術
カッサや水玉も筋膜リリースに含まれます。
決して、好転反応ではないと考えています。

【正しい筋膜リリース】
・ブレードで優しくなでるような施術
・皮膚を引っ張る
・ソフトな施術
本来、筋膜リリースは痛くなく、安全な施術です。

きりん接骨鍼灸院では
腱鞘炎・へバーデン結節・ブシャール結節・関節の動きが悪い症状の際に
モアクトを使用して筋膜リリース、感覚リハビリを行います。

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きりん接骨鍼灸院
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